①ストレングスの勉強。楽しいから続く。続けててエラい❣️ ②糖質制限。ゆるいけど続く。続けててエラい❣️ ③晩ご飯22時までに食べ終える。ビミョーに超えたけど、意識出来ててエラい❣️

①おでん作ったー！うまーい！←エラい❣️ ②ジム行った！←エラい❣️ ③コーチング目線で話聞いてたら引き出せた！←エラい❣️

①ひさびさの救急学科の授業。伝わった子が何人かいる模様。がんばった！←エラい❣️ ②補講。大変だけどなんとかなった！←エラい❣️ ③他科目の先生に提案書について聞きに行く。私たち同じ専門基礎なのに相談してもらえなかったことは本当はとても悲しい。コウモ…

①電カルこちょこちょ触った！←エラい❣️ ②炎症でなぜ体重が減るのか調べた！←エラい❣️ ③20時で帰った！←エラい❣️

①風呂の換気扇掃除した←エラい❣️ ②風呂の窓掃除した←エラい❣️ ③ジムに行った←エラい❣️ ④洗面所のちょっと片付けした←エラい❣️ ⑤レシート整理ちょっとした←エラい❣️

①フィードバックペーパー書き終わった←エラい❣️ ②19時に帰れた←エラい❣️ ③手帳タイムとれた←エラい❣️

①今年の報告書、依頼書、台帳のファイル作った！←エラい❣️ ②小さい方の流しちょっと片付けた←エラい❣️ ③ゆうちょ銀行入金した←エラい❣️

①戸棚ひとつ片付けた←エラい❣️ ②包埋センター掃除した←エラい❣️ ③ポット処分した←エラい❣️ ④とりあえず早く寝た←エラい❣️

①LIXILさんと笑顔で話す←エラい❣️ ②カチンときてもアサーティブに←エラい❣️ ③ジムに行く←エラい❣️ ④トレーナーさんの夢を聞く←エラい❣️ ⑤出来ることはやる←エラい❣️

①稟議書。医局長ハンコもらって病院内は済んだ←エラい❣️ ②EXpath不具合。状態把握し黒瀬くんに連絡した←エラい❣️ ③カチンときても。アサーティブに対応←エラい❣️ ④同窓会。返信来ないけどもう一押しのメール出した←エラい❣️ ⑤今年の目標。職場のもの5個捨て…